南瓜别总是煮粥，加1个鸡蛋，筷子一搅，松软香甜，早餐就吃它了

2024-10-14 10:33:00

南瓜是咱们经常吃的一种食材，南瓜的味道和口感都非常不错，南瓜最常见，也是最家常的做法是小米南瓜粥。因为南瓜和小米都是比较有营养的食材，所以适量地喝一点小米南瓜粥，对我们身体是比较好的。今天来跟大家分享一道南瓜，非常好吃的美食，南瓜千层饼，这样做出来南瓜千层饼层次特别丰富，营养特别丰富，口感软糯，特别

南瓜这样做，软糯香甜不油腻，大人小孩都爱吃

2024-10-14 10:18:10

【菜品名】奶香南瓜芝麻饼【准备食材】：南瓜半块，糯米粉一碗，奶粉两勺，白糖两勺，白芝麻适量。【烹饪步骤】：1.首先最好选用老南瓜，老南瓜口感比较绵软，而且也非常甜，适合做南瓜饼，将南瓜去籽，去皮之后切成小块，放入蒸锅中大火蒸15分钟。2.把蒸好的南瓜取出来，趁热压成南瓜泥。3.在南瓜泥中加入一勺

天冷要多吃南瓜，教你一个神仙吃法，香甜软糯，营养又美味，解馋

2024-10-14 10:03:13

首先我们把南瓜里面的瓤还有籽取出来，南瓜瓤就不要了，这个籽我们可以看到每一颗都非常饱满，我们可以把它上面清洗干净后放到太阳下面晾晒干就可以直接吃了，相信很多朋友小时候都吃过，比西瓜籽还要好吃哦。接着再把南瓜皮去掉，很多朋友去南瓜皮的时候都喜欢用削皮刀来削，那样既费时而且也特别费力气，所以我们直接可以

南瓜这样做太好吃了，软糯香甜又酥脆→

2024-10-14 09:48:09

南瓜口感粉糯，质地细腻绵密，既可以当主食吃，也可以做成各种美味的菜肴和点心。食材准备贝贝南瓜、红薯、紫薯泥、糯米粉、糖、椰丝、食用油制作步骤1.南瓜、红薯去皮，切块后放入蒸锅，蒸至软糯。2.取出蒸熟后的红薯、南瓜，加入糯米粉搅拌均匀，加入适量糖调味，混合揉成面团。3.将面团分成25克左右的剂子，取提

南瓜试试新吃法，补气补血又养颜，比肉过瘾，好吃到连汤汁都不剩

2024-10-14 09:33:06

南瓜试试新吃法，补气补血又养颜，比肉过瘾，好吃到连汤汁都不剩。糖不甩是广东地区的传统小吃，它的口感酥滑香甜、味道酸而不咸，是一款老少皆宜的美食，和潮汕的“鸭母捻”很相似，今天我们就用南瓜给大家分享一个糖不甩的做法。准备食材：南瓜、糯米粉、开水、清水、红糖、花生碎具体做法：1.准备一小块南瓜，先去皮，

南瓜蒸多久才能熟透？

2024-10-14 09:17:55

南瓜蒸多久才能熟透？蒸煮是一种健康的烹饪方法，可以保留食材的营养价值，并且使南瓜的口感更加柔软和香甜。要蒸熟南瓜，首先需要选择一个新鲜、成熟的南瓜。成熟的南瓜通常表面坚硬，没有明显的划痕或破损。南瓜的颜色应该均匀且鲜艳。接下来，将南瓜切成合适的大小。如果南瓜较大，可以将其切成块状，以便更好地蒸煮。然

南瓜枸杞红枣糯米盅

2024-10-14 09:03:02

做法步骤1、南瓜一个清洗干净，这个也就和男士的大拳头大小一样，迷你而可爱。2、上刀子，要锋利，感谢老公，有无数把锋利的刀子备用。南瓜放于盘中置于微波炉叮3分钟，外皮儿就会稍软，利于下刀。一手扶瓜，一手操刀沿瓜一周切锯齿状花纹。刀力度要掌握穿透瓜芯的程度。3、切完花纹轻轻转动瓜炳，向上用力提瓜盖，分离

小米南瓜粥------养胃必备

2024-10-14 08:48:44

用料南瓜 300g小米 30g新鲜百合 两个红枣 六七个枸杞 10粒儿红糖 两大勺根据自己喜好而定做法步骤1、乡下的房子不远，所以也会种一些蔬菜啥的，南瓜就是其中之一一大片种在哪里，成熟的时候，哇，半个房间都是，其实吃法挺多的，我就喜欢煮粥2、准备好其他的配料，新鲜的百合这个季节大一点的超市都有的，

红豆馅南瓜饼

2024-10-14 08:33:42

食材与明细1. 制作红豆馅：红豆300g洗干净，冷水泡一晚2. 第二天，泡红豆的水称出300g，连豆带水倒入电高压锅，压35分钟，焖半小时，趁热加入白砂糖或冰糖粉，甜度自己掌握3. 可以边加热边用饭勺压，压到自己满意的程度，粘稠适度，取出盆子4. 放凉后揉成一个个豆沙丸5. 准备好食材，南瓜蒸熟，用

香甜养胃-南瓜玉米小米粥

2024-10-14 08:18:21

用料南瓜 200克小米 50克新鲜玉米剥粒或冷冻玉米粒 150克纯净水 1000ml做法步骤1、准备好所有食材，小米称好备用，南瓜切小块洗净，新鲜玉米洗净剥粒或是冷冻玉米粒冲洗一下解冻备用2、锅中倒入1000毫升清水，并倒入准备好的南瓜，煮至水开沸腾后南瓜变软用筷子可以穿透。3、接着把南瓜和水一起倒