天冷了温补 萝卜羊肉

时间:2024-09-17 10:18:06



食材:

羊肉500克

白萝卜300克

生姜30克

大葱30克

大蒜30克

干辣椒10克

香菜适量

食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉各适量

食用油适量

备菜:

//将羊肉切成2-3厘米见方的块,放入盆中,加入适量的食盐、生抽、料酒和胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟。

//白萝卜去皮,切成滚刀块;生姜切片;大葱切段;大蒜切末;干辣椒剪成段;香菜切碎备用。

//烧一锅热水,将腌制好的羊肉放入锅中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分备用。

炒菜:

//锅中加入适量的食用油,油热后加入生姜片、大葱段、大蒜末和干辣椒段,翻炒出香味。

//加入焯水后的羊肉块,翻炒均匀,炒至羊肉变色。

//加入足够的热水,大火烧开后转小火慢慢炖煮40分钟,让羊肉变得鲜嫩。

//加入白萝卜块,继续炖煮10分钟,让萝卜充分吸收汤汁的味道。

//最后加入适量的食盐、生抽、老抽调味,炖煮5分钟,让汤汁更加浓郁。

//出锅前撒上香菜碎,翻炒均匀即可出锅。