红烧萝卜羊肉
原料
做法
将羊肉切块,洗干净
白萝卜切块
锅内放水,加少许花椒和姜片、料酒
放羊肉焯水备用
炒锅烧热,加油,放入葱姜蒜和各科调料小火炒香
倒入羊肉,翻炒1分钟
加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均匀
冲入热开水没过羊肉,大火煮开后,转中小火炖
盖上盖子,炖1个小时,期间注意翻动几次,防止锅底焦掉,加入萝卜块,继续炖半小时,如果汤还是很多,可以开大火烧,这样汤汁收干的快一点
最后撒点香菜,出锅装盘即可
萝卜炖羊肉
原料
做法
羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净
锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水
水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块
砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可
小贴士
水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;
白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。
此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。
羊肉抓饭
原料
做法
准备好材料:羊肉切成3cm左右的方块,别太小了。
胡萝卜和葱头切丝备用
锅底放油,把羊肉放进去翻炒
炒一会儿加入洋葱丝继续炒
羊肉炒到六七成熟时加入胡萝卜丝翻炒,这时可以放一点盐,有利于胡萝卜出水。胡萝卜变软时加水,加盐调味,加盖中火烧开20分钟左右。水不要加得太多,高出肉一些就行了。
然后把肉先捞出来,把锅里的菜连汤一起放入电饭锅中,加入洗好的米抹平,不要搅拌,水位应略高于米一点儿即可,然后把肉块放在上面,盖盖子启动蒸饭程序。
饭蒸好了,用筷子搅拌均匀。
香喷喷的羊肉抓饭就好啦~可以吃啦~
羊肉萝卜火锅
原料
做法
南姜切片、竹蔗切段(我这边的全部市场卖羊肉一定会搭配这两样配料给顾客的)
羊肉冷水入锅,烧开后捞出。用温开水冲干净去除羊骚味
将洗好的羊肉放入电压力锅,也可以放入普通压力锅。将全部配料、一勺盐放入(除了枸杞)。然后按炖汤程序,普通压力锅上汽后转小火20分钟自然泄气。
煮好的羊肉汤放入火锅锅里,撒上枸杞。边加热边吃蘸调味酱来吃(调味酱步骤见后面),也可以汤青菜和一些火锅料。
潮汕羊肉蘸酱除了豆瓣酱就是南姜醋这个了。
南姜切末放入碗中
放入少许白糖
然后倒入白醋就成了。
羊肉胡萝卜水饺
原料
做法
面粉里打一个鸡蛋、少许盐,加适量温水和成面团
羊肉浸泡冲洗干净
将花椒用水浸泡2小时以上
将羊肉剁陈肉糜
放入料盆,加点料酒去腥
将花椒水慢慢倒进去,边倒边搅拌
再一点一点加入清水搅拌至上劲
加点牛肉粉增鲜
倒入适量酱油
加入少许胡椒粉提味
加入葱姜末
最后加入盐和调和油搅拌均匀,羊肉馅就调好了
13.胡萝卜去皮洗净
14.用擦板擦成丝
15.倒入适量油拌匀以防出汁
16.将胡萝卜和羊肉馅合在一起搅拌均匀,饺子馅完活
17.饧好的面团擀成圆剂子
18.包入馅料
19.下锅煮熟,香喷喷的羊肉胡萝卜水饺端上桌开吃吧,别忘了来点蒜酱哦
小贴士
1.和面的时候加个蛋能让面团更劲道还不易粘连,煮出的饺子皮还好吃;
2.自己剁的肉馅比买现成的好吃,勤快一下就能得到更好的美味哦;
3.羊肉馅加点花椒水能去除羊肉的膻气,使羊肉更鲜美;
4.牛肉粉只是起到增鲜的作用,没有可以不加;
5.胡萝卜丝也可以用水焯一下再拌馅。