清热解毒的绿豆糖水

时间:2024-11-05 09:32:39

炎炎夏日来一碗冰凉解渴的绿豆糖水,真的是很令人开心,接下来大家跟着我一起学起来吧

1.绿豆洗好放在冰箱里冰冻一晚上再拿出来煮(也可以不冰冻煮的时候久一点)

2.绿豆冷水下锅高压锅上汽煮三分钟直到绿豆开花加入适量的冰糖(没有高压锅也可以用平时锅煮,只要绿豆煮到开花就行)

3.捞出一半绿豆打成泥(喜欢吃沙一点的就打,不喜欢的可以不用打)

4.碗中铺少许的绿豆泥(没有打成绿豆泥的可以省略此步骤)

5.倒入剩余的绿豆

6.加入丸子,或者水果丁,就可以吃起来了,喜欢吃冷一点的朋友可以先把绿豆糖水放入冰箱冷藏半小时再喝口感更加好

绿豆有清热解暑的功效,夏天天气炎热,适当吃一点绿豆对人的身体特别的好,自己在家做健康又美味,大家赶紧动手做起来吧!