羊肉炖菜是中国北方地区非常常见和受欢迎的一道菜品,其最好吃的方法是:
材料:
- 羊腿肉或羊肩肉 500 克,切成大块
- 洋葱 1 个,切成块
- 姜片 3 片
- 蒜头 3 瓣,切碎
- 大葱 1 把,切成段
- 八角 3 颗
- 桂皮 1 小块
- 干辣椒 2-3 个,去籽
- 料酒 1 小杯
- 酱油 2-3 汤勺
- 冰糖 2-3 块
- 清水 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 将羊肉放入沸水中略焯水,撇去浮沫备用。
2. 在另一个锅中加入适量食用油,烧热后加入洋葱、姜片、蒜头、八角、桂皮、干辣椒以及大葱,煸炒出香味后加入焯过水的羊肉块,一起翻炒拌匀。
3. 在炒锅中加入适量清水,加入料酒、酱油、冰糖,调味后煮开,倒入砂锅中。
4. 加入适量的清水,使羊肉完全没过,盖上盖子,用中火煮 30-40 分钟后转小火,再炖上 2-3 小时,让羊肉变得软烂入味。
5. 最后加入盐调味,撒上葱花即可。
注意事项:
1. 在焯水和煮炖过程中需要撇去浮沫以保证汤清味美。
2. 羊肉最好选用肥瘦搭配合适的,口感和味道更佳。
3. 各种调料的使用量可以根据个人口味适当调整。


