“和您交流很愉快，感谢您帮助我打开了心结。”近日，江苏省镇江军分区利用新招录文职人员及老兵退伍时机，邀请解放军第九〇四医院军事精神医学科专家来队开展心理服务工作。刚刚成为一名文职人员的小刘一度感到“压力山大”、前途迷茫，经过专家的疏导后，小刘重燃斗志，表示会认真努力工作回馈组织。
帮带心理骨干提升专业技能（臧晓明 摄）
组织心理辅导集中授课（赵剑 摄）
为筑牢官兵心理防线，提升整体心理韧性与战斗力，7月上旬以来，该军分区打出一套“组合拳”，通过“组织心理辅导、开展心理测试、制定心理档案、组织骨干交流”等方式，通过科学引导和专业赋能，助力官兵和文职人员掌握压力应对策略，锤炼过硬心理素质，为遂行各项使命任务奠定坚实心理基础。
开展心理筛查工作（罗仪娟 摄）
据了解，该军分区在心理讲座中，通过认识压力、预警信号、主动防御、实战应对4个方面全面、生动展示了压力识别与管理策略，聚焦官兵现实心理需求，官兵们认真聆听记录，课后大家普遍感到对自身状态有了更清晰的认知，掌握了实用、可操作的压力“工具箱”，特别是对如何在高压下保持冷静、如何调适负面思维有了更深刻的理解和信心。
实践中，该军分区协调驻地院校和心理服务机构，邀请专家教授、心理咨询师现地授课，帮带心理骨干提升专业技能；依托驻地医院，为官兵和文职人员常态进行心理健康测试，并为每名官兵建立健康档案，形成长效跟踪机制；开设网络线上课堂和服务热线，畅通官兵意见建议反馈渠道，及时根据大家意见改进心理服务工作，确保官兵保持良好身心状态。
心理服务工作持续为战斗力提升助力。前不久，该军分区执行某重大保障任务，他们组织心理服务骨干深入任务一线开展心理服务，了解到部分官兵因工作节奏紧张出现情绪波动后，该军分区心理骨干韦欢主动靠上去与他们谈心交流、了解情况，通过化解思想困惑、疏解不良情绪、缓解心理压力，让官兵始终保持健康稳定心态。
（庄柯 廖天文）
来源：国防时报
编辑：周佳霖
编审：王舒涵
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