红枣赤豆炖丑耳美容养颜甜品

补气血的同时，又补胶原蛋白，女人的福音啊

红枣赤豆炖丑耳#美容养颜甜品#的做法步骤

1. 丑耳浸泡1小时

2. 浸泡一小时后撕碎

3. 加入红枣，赤豆…高压锅的话水不用太多，煮一小时。砂锅的话就得小火慢炖一个半小时到两小时

4. 满满一碗胶原蛋白

5. 常吃美容养颜。主要还经济实惠。跟燕窝其实贡献一样的噢

小贴士

不要隔水蒸，蒸的不会粘稠，胶质不会出来的，可以用高压锅或者砂锅慢炖