夏天到了,教大家做几个青凉解暑又好喝的糖水,喜欢的要试一下哦

时间:2024-11-07 09:32:24

1、红豆薏米水

简单煮原味三刻钟主料小红豆适量辅料薏米适量调料水适量1. 薏米隔夜浸泡。2. 红豆隔夜浸泡。3. 高压锅入水放入薏米。4. 加入小红豆。5. 上汽后压二十五分钟。6. 美美的红豆薏米水完美呈现。7. 放凉后超级好喝。

2、红薯莲子红豆汤

初级炖甜味三小时主料红豆1小碗莲子1把红薯1个辅料冰糖1小块1. 准备好原材料;2. 红豆和莲子分别用水浸泡;3. 红薯去皮后切成小块备用;4. 将泡好的红豆放入电压力锅中;5. 加入泡好的莲子;6. 加入泡好的莲子;7. 加入适量的水;8. 按下电压力锅中炖煮豆类的功能键;9. 时间到红豆汤就煮好了, Zui后加入适量的冰糖;10. 可以开吃了。

3、龙眼红枣糖水

材料:新鲜龙眼300g、红枣10个、薏米20g、芡实20g、冰糖适量

步骤:

1. 薏米、芡实洗净浸泡1~2个小时,红枣去核,龙眼去皮去核;

2. 锅中加适量水,放入薏米、红枣、芡实先煲半小时;

3. 再加入龙眼稍煮一会儿(新鲜龙眼肉不宜煮太久);

4. Zui后加入冰糖搅拌融化即可。